晚上睡觉的时候浑身打抖睡不着怎么办？
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晚上睡觉的时候浑身打抖睡不着怎么办？
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
打篮球之后剧烈的活动。致使她睡不着觉，找个从我，这属于是神经兴奋过度致使的，这种现象，再次出现这个情况就需要有歇息调养一段时间才能彻底恢复深度睡眠的状态。1到2个小时约莫的时间。在这几天暂时不需要特殊的救治，留意歇息，慢慢就可以彻底恢复。
