打完球膝盖痛挂什么科
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打完球膝盖痛挂什么科
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
打篮球是一项剧烈运动，包含了许多激烈的动作，这些动作进行起来，对膝盖的承受能力是非常大的考验。对于这种情况，我认为还是要以休息为主的，活动太多或者太剧烈，会加重症状，不利于恢复，坚持每天烫洗一下，烫洗的话可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。患者可以在运动完之后做膝关节的拉伸运动，对关节周围的肌肉进行挤压，将代谢产生的酸性代谢物进行挤压、排出，就可以减少酸痛、酸胀。
