高中生驼背有什么办法改正
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高中生驼背有什么办法改正
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
当青少年在六至十八岁的年纪内，现有驼背的情况下还是可以进行矫正的。对于高中生出现有驼背，可以通过矫形器、运动锻炼、纠正坐姿跟站姿、补充营养等方式去改善。可以定制一个合适的矫正器去进行矫正，平时也要加强营养，让骨骼变得更加强壮。适当进行运动锻炼，做一些纠正驼背的动作，比如扩胸运动、伸展运动、背后扣手锻炼等方式去改善。
