得了骨质疏松平常应该注意什么
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得了骨质疏松平常应该注意什么
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
得了骨质疏松平常应该注意以下事项：一、均衡饮食，多吃含钙高、高蛋白的食物;二、预防病人摔倒，尤其是老年人需注意。行走时可携带拐杖，家里可以安装防滑垫，预防摔倒;三、五十岁以上的女性患骨质疏松的机会较大，应定期进行骨密度检测，做到早诊断、早治疗;四、戒烟酒，少喝浓茶、浓咖啡等。
