减肥既不伤害身体又能很见效果
| 1人回答
问题描述：
减肥既不伤害身体又能很见效果
全部回答共1条回答
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
生完孩子之后想要节食也是可以的，但是这个供应彻底恢复是需要有一段时间的，因为节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，最终还是离不开活动和饮食相结合的方法，不要盲目的去偿试节食药物节食产品对身体的伤害是比较大的，必须办到饮食的营养全面均衡，少吃多餐，不要暴饮暴食，忍耐锻练。
