尿酸高可以吃牛羊肉吗？
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尿酸高可以吃牛羊肉吗？
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
尿酸高的患者尽量不要吃牛羊肉，尤其是羊肉，其中的嘌呤含量非常高。高嘌呤的食物主要抱括，海鲜，烤肉，动物内脏，啤酒，肥肉，豆制品。鱼肉和鸡肉，鱿鱼含有蛋白质，嘌呤含量少，可以适当的多吃。另外，多喝水，多吃蔬菜和水果，适当的活动也有助于尿酸的减低。
