玩手机玩的眼睛模糊怎么办
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玩手机玩的眼睛模糊怎么办
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
要缓解眼疲劳，最重要的就是休息，如果眼睛干涩、不适，还可以点抗干眼症的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液等等。每隔40分钟左右应该休息一下眼睛，让眼睛尽量地往远处看，可以多看一些绿色的植物，有利于缓解眼疲劳。我们的眼睛在近距离看手机的时候，睫状肌会处于一种紧张的状态，长时间看手机会导致睫状肌疲劳，引起近视加重，严重的还会引起头疼、眼疲劳的发生。
