血压高需要忌口吗
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血压高需要忌口吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
血压高的患者是需要忌口的，如果不忌口，血压就难以控制。高血压患者在饮食方面应该避免以下的饮食因素:一、不能吃得太咸。应该将每天钠盐的摄入量限制在6克以内。钠盐量不仅包括食盐，还包括酱油、味精或者其他腌制品中所含的钠盐。二、避免吃油腻食物。包括肥肉、动物内脏、过多的蛋黄、鱼子酱等。这些食物可能会导致体重升高，这样可以导致血管阻力增加而使血压升高。三、杜绝烟酒。烟和酒都会引起血压的明显升高。高血压患者在饮食方面只要注意忌口，对于血压的控制更有利。
