肋骨骨折吃什么好得快
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肋骨骨折吃什么好得快
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
肋骨骨折后，在饮食上可以多吃一些含胶原纤维或者维生素c含量比较高的食物，如肉皮、橘子、猕猴桃等等，有助于体内胶原蛋白的合成，促进骨折的愈合。也可以吃一些富含维生素a或者维生素d，可以有助于食物中钙质的吸收，如鱼油、动物的肝脏等。还要多补充身体的水分，多吃一些蔬菜水果，做到荤素搭配，营养均衡，不仅可以促进伤口的愈合，还可以增强身体的抵抗力。
