孕妇吃手撕面包可以吗
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孕妇吃手撕面包可以吗
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
孕妇是可以吃手撕面包的，手撕面包含的碳水化合物比较高，不仅可以冲饥，还可以提供很多的营养物质，所以孕妇是可以吃手撕面包的。孕妇属于特殊群体，一定要注意营养的补充，可以多吃一些面包、蛋类、奶类等，同时还要注意维生素和微量元素的补充，像新鲜的水果和蔬菜要多吃点，还可以适当的补充一些钙、铁、锌，要注意营养均衡。
