月经期间喝红酒
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月经期间喝红酒
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
月经期间建议少吃生冷食物，注意饮食清淡卫生，保证足量的营养物质摄入，因为月经期会流失大量的铁元素以及其他元素，需要足够营养补充，尤其是摄入高蛋白食物、含铁丰富的食物，如动物内脏等，以防出现缺铁性贫血的可能。还需要注意经期保持卫生，勤清洗，勤换卫生巾以及内裤，避免发生细菌感染，经期避免进行性生活，以防出现子宫内膜异位症。
