增强食欲的方法有哪些
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增强食欲的方法有哪些
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
就是忍！忍！忍！听起来很残忍，但是只需您忍过了5分钟，便可以失败克服饥饿感，缩小一次热量摄取的机会。由于当肚子饿、血糖降低，因此您又没有供应热量的时候，身体会主动从别的地方找热量来供应所需。
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