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孕妇可以吃香芋吗?

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孕妇可以吃香芋吗?

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郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
孕妇可以适量食用香芋。香芋营养价值高,富含碳水化合物,可为孕妇补充能量,缓解孕期疲劳和虚弱。香芋含有胡萝卜素、维生素c、b族维生素等,为胎儿发育提供营养,参与体内各种代谢途径,增强免疫功能,促进铁吸收。

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