孕期血糖高可以吃玉米吗
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孕期血糖高可以吃玉米吗
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
孕妇血糖高是可以吃玉米的，玉米熟一个富含纤维的食物，对血糖的影响不会很快的升高血糖不像我们的大米饭，或者是粉或者是馒头这一类含淀粉丰富的食物，吃下去会很快的把血糖升高，玉米是一个富含纤维素，同时也含有多种维生素的食物，是对血糖高的患者可以吃的食物，但是也要注意一次不能吃的太多，而且吃了玉米，那么您的主食，比如说米饭，那周这类就要少吃了，同时血糖高的孕妇一定要积极的控制饮食，尽量做到少吃多餐，一次不要吃得太多，因为一次吃多了，血糖就会升高，血糖升高对胎儿，对孕妇都是有不利的，同时还要适当的运动可以选择一些跑散步或者是走走。
