怎样廋小腿依靠做运动
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怎样廋小腿依靠做运动
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
如果只是单纯的想要通过运动来进行说小腿的话，在日常可以适当的进行拉伸锻炼，另外也可以积极的进行有氧运动，比如像跑步，游泳以及瑜伽等方式来进行锻炼，日常也应该注意避免久站久坐。
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