天冷乳房疼痛饮食上注意什么
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天冷我出现了乳房疼痛的症状，不知道需要吃什么食物，一下，天冷乳房疼痛饮食上注意什么?
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
天冷乳房疼痛，饮食上要注意以下几个方面：1.患者需要多吃温热的流质食物，例如小米粥、山药粥、南瓜粥等食物。这些食物既能够有利于肠胃的消化，也对身体的健康有好处。2.可以适量吃补气血的食物，例如红枣、枸杞等食物，这些食物能够促进全身的血液循环，能够抵御寒冷的入侵。3.可以适量吃富含蛋白质和维生素的食物，例如青菜、胡萝卜等食物，能够提高免疫力。
