合理的运动能有效治疗牛皮癣
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合理的运动能有效治疗牛皮癣经过很长时间的治疗后，病情总算基本稳定了，不过一直都很担心牛皮癣复发。虽然人人都知道熬夜不好，但是，随着生活节奏的加快，工作和生存的需要，不得不加入了熬夜的行列中。合理的运动能有效治疗牛皮癣
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
运动是一种健康的生活方式，但同时也要科学进行。合理的运动能有效治疗牛皮癣，把体内毒素通过汗液排出体外，从而减轻病情。选择合理的运动时间，运动方式比如跑步、游泳、羽毛球等，同时生活里注意饮食控制，作息规律，才是一个对自己病情负责的态度。从自身重视疾病的治疗，配合医生的治疗手段，才能达到最好的治疗效果，恢复健康的体魄银屑病患者不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿的，更不要偏食，要做到饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品，对银屑病有促进皮损消退的作用。
