藕节红枣煮水孕妇可以吃吗
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藕节红枣煮水孕妇可以吃吗
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
藕节红枣煮水孕妇可以吃的，但是不要喝太多，因为藕节属于一种良性的食物，如果喝太多的话，也可能会造成腹痛、腹泻，红枣具有很好的补血的作用，两者在一起搭配不会造成相互的作用。在怀孕期间身体是比较虚弱的，应该多吃些补气补血的食物，孕早期应该补充些叶酸片，防止胎儿畸形，还要养成良好的饮食习惯跟生活习惯，多注意休息。
