孕期做什么运动有助于顺产？
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我怀孕六个月了，之后想要顺产，所以想了解下孕期做什么运动有助于顺产?
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王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
怀孕六个月正处于孕中期，是否能够顺产取决于多种因素的，也不仅仅在孕期有什么运动。在孕中期以后身体比较笨重，要注意多休息，不能过于劳累辛苦。平时可以多散散步。这是孕期比较安全的运动方式，不能跑步，不能使用器械，这都是有风险的，还需要做好定期孕检工作，饮食营养要跟上，但是也不要长时间过于饱食，避免胎儿发育太大影响到顺产。
