孕妇缺钙喝牛奶有用吗
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孕妇缺钙喝牛奶有用吗
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
孕妇有期盼的情况是可以喝牛奶，可以喝许多孕妇的配方奶粉，而且牛奶所含丰富的钙质以及优质蛋白等微量元素，可以消化所需要有的营养，同时患者可以吃豆浆，吃油菜，木耳，核桃，黑豆，芝麻糊，消化所需要有的钙质，适当的晒太阳，实施户外活动，大幅提高对钙的吸收能力。
