孕期血糖高可以喝纯牛奶吗
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孕期血糖高可以喝纯牛奶吗
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
孕期血糖高是可以喝纯牛奶的。怀孕期间血糖高也要注意营养元素的摄入，既要保证孕妇的能量供应以及胎儿的生长发育，还要注意尽量避免血糖较大起伏。因此在怀孕期间血糖高更加需要严格控制饮食。纯牛奶含有丰富的优质蛋白，而且脂肪含量较少、含糖量较少，含热量也较低，不容易引起血糖波动，是非常适合血糖高的孕妇食用。所以，血糖高的孕妇在饮食中尽量可以选择含优质蛋白、纤维素和维生素的食物。这些食物升糖指数低，也能够保证日常营养需求。
