更年期尿失禁会自愈吗
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更年期尿失禁会自愈吗
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
在更年期由于遭到内分泌紊乱及神经照射因素等的干扰，容易再次出现尿水大小便的现象，这个有些在更年期过后会自行逐渐稳定，但绝大多数还是需要有通过药物以及自我调养，方才能获得有效稳定的。建议重新调整好自己心态，不要给自己太大的压力，适当的多做提臀动作，除了多吃许多补肾补气的食物。需求注意多喝水，坚持健康的饮食，保持适度的运动。
