得了近视眼饮食上注意什么
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得了近视眼饮食上注意什么
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
孩子如果得了近视眼的话，建议饮食方面多吃许多含有维生素的食物，比如说胡萝卜西红柿之类的能消化营养，必要的时候可以多吃许多鱼眼睛能协助大幅提高视力，看书或者写作业时，尽量离书本的距离远许多，平时可以多看远处的绿色植物能大幅提高视力，纾解眼睛疲劳的症状。需要强调的是平时也要注意不要长时间盯着电脑屏幕，要适当放松自己。
