晚上几点后不宜喝茶？
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晚上几点后不宜喝茶？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
晚上是不可以去喝茶的，在6点以后是不建议去喝茶，不然的话对于睡眠质量来说是会产生问题的，会导致出现有失眠等不良的情况，对于身体健康来说是不好的。喝茶尽量放在上午或者是下午。赛区喝可以减少刺激。
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