是不是到更年期了？怎样调理？
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是不是到更年期了？怎样调理？
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杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
更年期多见于50十八周岁约莫，绝经期的女性是由于体内激素排泄紊乱，多数会再次出现心慌乏力，多汗，情绪容易激动，严重者会再次出现抑郁神经衰弱等情况，这个阶段要正确的见过面他，首先尽量始终保持好心情，每天要适当的锻练，多晒太阳，留意补钙，另外多排便含有蛋白质及维生素丰富的食物。
