红豆薏米芡实粉主要有什么作用？
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红豆薏米芡实粉主要有什么作用？
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夏长军 河南中医药大学第三附属医院 主任医师
红豆薏米芡实粉具有祛湿养胃的功效，其中的红豆和薏米都具有出色的祛湿功效，能够清除人体内积存的湿气和病毒，而芡实最重要的作用的就是补脾养胃，它们一起食用会更利于这些功效的发挥。另外，红豆薏米芡实粉能够降低高血压、高血脂和高血糖是最让人们烦恼的三高症状，因为红豆薏米芡实中的含有大量的膳食纤维，能够很好的促进胃肠道的蠕动，加快体内废物排出体外。也还能降低血压和血糖、血脂，从而能够有效地减少中老年心脑血管疾病的发生几率，对人的身体特别的好。
