引产后怎么快速减肥有什么好的办法
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引产后怎么快速减肥有什么好的办法
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
引产以后就跟坐月子一样，需要有调理一段时间，让身体获得彻底恢复以后方才能实施节食，平时可以通过活动来节食，比如说骑自行车，跑步，呼啦圈，瑜伽，这些都可以协助花掉身上过多的赘肉，而且每天要忍耐有氧运动一小时以上才会超越理想的效果，平时饮食上也要留意，尽量以清淡为基础。需求注意看了您的情况，还是要尽快到就医，不要自己胡乱猜。
