肉苁蓉会导致便秘吗
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肉苁蓉会导致便秘吗
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
肉苁蓉一般不会引起便秘，而且肉苁蓉还可以改善肠道便秘的情况，便秘可能是由于经常吃一些刺激性的食物，或者是过于油腻的食物所引起的，还有可能是因为在饮食上吃的过于精细，或者是由于肠胃蠕动不良等因素的原因。可以多吃一些含有粗纤维比较多的食物，或者是适当的吃一些粗粮，并且也可以适当的对腹部进行顺时针的按摩，来促进肠胃蠕动缓解便秘的情况。
