下肢骨折术后注意事项
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下肢骨折术后注意事项
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
下肢骨折术后需注意固定保护、合理康复和饮食调理，以促进愈合和功能恢复。术后初期应严格遵医嘱进行固定，避免过早负重；中期开始逐步进行康复训练，恢复关节活动度和肌肉力量；后期注重饮食营养，补充钙质和蛋白质，加速骨骼愈合。
1、固定保护：术后初期，骨折部位需通过石膏、支具或外固定器进行固定，确保骨骼在稳定环境中愈合。患者应避免过早下地行走或负重，防止骨折移位或二次损伤。定期复查X光片，观察骨折愈合情况，及时调整固定方式。
2、康复训练：术后中期，根据医生建议逐步开始康复训练。初期以被动活动为主，如关节屈伸练习，防止关节僵硬；中期可增加主动活动，如肌肉等长收缩训练，增强肌肉力量；后期进行功能性训练，如步态练习，恢复行走能力。康复过程中需避免过度用力，循序渐进。
3、饮食调理：术后饮食应以高钙、高蛋白为主，促进骨骼愈合。多食用牛奶、豆制品、鱼类等富含钙质的食物，同时补充维生素D，帮助钙吸收。适量摄入瘦肉、鸡蛋等优质蛋白质，促进组织修复。避免高糖、高脂肪饮食，防止体重增加对骨折部位造成额外负担。
4、心理调适：术后恢复期较长，患者可能出现焦虑、抑郁等情绪。家属应给予充分关心和支持，帮助患者保持积极心态。必要时可寻求心理医生帮助，进行专业心理疏导，增强康复信心。
5、预防并发症：术后需警惕感染、血栓等并发症。保持伤口清洁干燥，定期换药，观察有无红肿、渗液等感染迹象。卧床期间可进行下肢肌肉按摩，促进血液循环，预防深静脉血栓。如出现异常症状，应及时就医处理。
下肢骨折术后恢复是一个系统工程，需从固定保护、康复训练、饮食调理等多方面入手，结合心理调适和并发症预防，才能达到最佳愈合效果。患者应严格遵医嘱，积极配合治疗，逐步恢复下肢功能，重返正常生活。
1、固定保护：术后初期，骨折部位需通过石膏、支具或外固定器进行固定，确保骨骼在稳定环境中愈合。患者应避免过早下地行走或负重，防止骨折移位或二次损伤。定期复查X光片，观察骨折愈合情况，及时调整固定方式。
2、康复训练：术后中期，根据医生建议逐步开始康复训练。初期以被动活动为主，如关节屈伸练习，防止关节僵硬；中期可增加主动活动，如肌肉等长收缩训练，增强肌肉力量；后期进行功能性训练，如步态练习，恢复行走能力。康复过程中需避免过度用力，循序渐进。
3、饮食调理：术后饮食应以高钙、高蛋白为主，促进骨骼愈合。多食用牛奶、豆制品、鱼类等富含钙质的食物，同时补充维生素D，帮助钙吸收。适量摄入瘦肉、鸡蛋等优质蛋白质，促进组织修复。避免高糖、高脂肪饮食，防止体重增加对骨折部位造成额外负担。
4、心理调适：术后恢复期较长，患者可能出现焦虑、抑郁等情绪。家属应给予充分关心和支持，帮助患者保持积极心态。必要时可寻求心理医生帮助，进行专业心理疏导，增强康复信心。
5、预防并发症：术后需警惕感染、血栓等并发症。保持伤口清洁干燥，定期换药，观察有无红肿、渗液等感染迹象。卧床期间可进行下肢肌肉按摩，促进血液循环，预防深静脉血栓。如出现异常症状，应及时就医处理。
下肢骨折术后恢复是一个系统工程，需从固定保护、康复训练、饮食调理等多方面入手，结合心理调适和并发症预防，才能达到最佳愈合效果。患者应严格遵医嘱，积极配合治疗，逐步恢复下肢功能，重返正常生活。
