怀孕初期吃点辣的行吗
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怀孕初期吃点辣的行吗
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魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
怀孕初期可以偶尔少量的吃点辣的。在怀孕初期，女性由于体内激素水平发生变化，胃口不佳，可以适当吃一些辣的，以增进食欲，但是不可长期大量食用，以免刺激胃肠道引起不适，影响母儿健康。在孕期，孕妇的饮食尽量以清淡易消化为主，避免食用过于辛辣刺激、寒凉性的食物，粗细搭配，营养均衡，少吃多餐。对于偏爱的食物一次性也不能吃得太多，以免增加胃肠负担，引起消化不良。
