手脚凉怕冷该怎么调理
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我无论是夏天还是冬天手脚都特别的凉，到了冬天手脚就更凉了，手脚凉怕冷该怎么调理?
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
手脚凉怕冷最常见的是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的话，主要还是用些补气养血的中药，首先平时应该加强锻炼，另外，饮食方面营养均衡，平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。
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