吃了酵素为什么拉水便
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我最近在减肥，妈妈做了酵素，说是能减肥，吃了酵素为什么拉水便？
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
酵素本身是一种酶，可以促进身体的新陈代谢，也有排毒瘦身的作用，这是清肠排宿便的正常反应，是因为肠道蠕动造成的。酵素中含有大量的膳食纤维，会吸收肠壁水分，使肠道受到刺激，加速蠕动，产生腹泻的反应。
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