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献血对身体有什么好处

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我以前在医院去献过血,并且我本身并没有什么疾病,别人说对身体是有好处的,献血对身体有什么好处?

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
适当的献血可以促进骨髓造血系统的功能献血,可以降低血脂,起到预防心脑血管疾病的发生,还可以刺激骨髓,提高造血功能等。促进血液的再生,加速人体的新陈代谢,有效预防血栓的形成。但是不要太勤,半年一次。

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