养生窍门：按攒竹治打嗝

　　打嗝做为一种常见病，无论男女老少都会遇到，它实际上膈肌痉挛所致，虽然大多数打嗝都不是什么大问题，但打嗝打个不停也是很难受的。中医保健专家称，打嗝时点按攒竹穴可迅速缓解，大家快来试试吧。

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　　1、攒竹穴治疗打嗝

　　点按眉头的攒竹穴，可以轻松缓解打嗝。攒竹穴的位置在眉毛内侧边缘的凹陷处(如图)，点按方法非常简单： 将双手的拇指立起来，用拇指的指尖放在眉毛的内侧，可以感觉到眉骨的上方各有一个明显的小凹陷，用力向下点按这个凹陷，会有非常明显的酸胀感觉放射到眼睛的周围，点按的同时可以做深呼吸，以帮助放松横膈膜。一般持续点按1分钟左右，烦人的打嗝就可以止住了。

窍门：按攒竹治打嗝 

　　2、深呼吸

　　因为打嗝主要是由于气的作用，所以，只需要调节你身体肺里面的气，就可以啦!具体的方法是：就开始做深呼吸，坐着或者站着都可以，使劲向肺里吸气，一直到吸不动为止，然后再全部吐出来，一直到吐不出为止，如此反复几次，打嗝就会停止。小编亲测，真的很管用哦!

　　3、喝水法

　　打嗝的时候，可以找一杯白开水，然后大口大口的喝下去，这时候，可能打嗝会立即停止哦!

　　4、受惊吓法

　　在网上经常会看到这种吓人的方法，说是，打嗝的时候，突然受到极为强烈的惊吓，打嗝会立马停止。你可以让别人吓你，亲测有效哦!

　　5、掐按中指：分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。

　　6、掐按内关穴：用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。

　　7、喷嚏止嗝：打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

　　8、刮眉棱骨：将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。

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　　9、按压少商穴：在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。