给头皮做个spa护理 养出健康秀发

　　头皮如果血液循环差或淋巴循环不畅，是很难为头发提供足够的营养的，于是就会出现脱发、头发干枯分叉等问题。每天只要一分钟，按照下面8步骤，给头皮做个spa护理，养生健康的秀发。

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　　步骤1

　　用除了拇指以外的四根手指的指肚轻轻按压头发分印处(中心线)，一点点地往左右两边按压，做2-3下。

　　步骤2

　　用手指肚轻轻按压整个头皮。先从发迹线开始，慢慢至头顶，然后是后脑勺。重复做6次。

　　步骤3

　　用手指做梳子，通发，做10次左右，把按摩膏均匀地涂抹到头皮和头发上。

　　步骤4

　　两拇指指肚按着两边太阳穴，沿着发迹，向头顶上按压，每次挪动2公分左右。

　　步骤5

　　手指轻叩整个头部，使头皮放松。

　　步骤6

　　手掌贴着耳朵上方靠着太阳穴的位置，夹住头部，轻轻地画圆圈揉动提拉头皮，做3-4次。手掌的掌根部分用点力，把眼角吊起来，这样做还有助于提升脸部轮廓。

　　步骤7

　　用手掌摩挲头前部和头后部，前边是放在发迹上，后面是把手掌下半部分放在后脑勺的凹处。像这样两手夹住头，挤压3-4此。最后，要是再用后面的手按在后脖颈上画圆推揉，效果会更好。

　　步骤8

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