不吃早饭真的会得结石吗?不吃早饭的7大危害!

原创 |飞华健康网|作者:张月
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  有很多关于不吃早饭会得结石的说法,其实不吃早饭会得结石的说法是不准确的,严格来说,结石的发生大多是由于饮食不当引起的,饮食不当包括不吃早饭,还有吃太多高脂肪食物、长期酗酒、饮水不足等,不吃早饭引起空腹时间过长,会使得结石的几率增大。

  早饭是一日三餐中比较重要的一餐,身体经过一夜的休息,急需补充能量来维持体力。很多人由于时间或其他原因,常常会忽略掉早饭。经常不吃早饭,会给身体带来很大伤害。不吃早饭会得结石吗?医生:经常不吃早饭,易给身体带来7大危害。

  7大危害

  影响新陈代谢

  研究表明,早上是身体新陈代谢最旺盛的时期。因为身体经过一夜的休息,各器官的生理机能比较活跃,如果长期不吃早饭,身体的新陈代谢机能就会受到影响。