入秋水果食用禁忌有哪些?鲜尝为快有隐患
绕开入秋各类服用蔬果忌讳 刚刚入秋,秋果便源源发售,品种齐全,以其养分多种多样、美味可口、医食兼优,每个人想先尝为快。可是,吃秋果并不是多多益善,假如过食或暴饮亦会发病,各位在“大饱口福”时切不可小看。
苹果:
饮料可通便,空腹吃可治疗便秘,餐后吃能促进消化。可是苹果含有糖原和钾盐,摄取过多不利于心、肾保健,身患心肌梗塞、心肌梗死、肾炎、尿毒症者,切勿多食。
梨:
具备治咳、祛痰和清燥等功效,对治咳喘、风热、咽炎等有良效。因性寒,脾胃虚寒、嘴吐清涎、大大便糖稀泄者应慎食;又因糖份高,过食会使血脂上升,故尿毒症者少食。
柑桔:
含有很多胡罗卜素,入血后转换为维生素D,省吃俭用在身体,使皮肤泛黄,即造成“红萝卜血症”,别名“橘黄症”,进而出現呕心、上吐下泻、食欲不佳、浑身乏力等綜合病症。患“橘黄症”后,应适当多食食用油,并多饮水,以加快其融解、转换和代谢。
柿子:
带有很多的维生素D、C和鞣酸,养分多种多样,有降血压活血、清火滑肠、养肺滋阴降火等作用。但含有很多柿胶酚和果胶,与胃液相逢会凝集成黏胶性团块,即“胃柿石”,造成胃腕痛疼、消化不好;又因果胶有有界功效,故大便干燥者禁口;不适合空腹吃用,更不适合与海蟹、山芋符合食,不然容易造成胃柿石。
石榴:
含很多葡萄糖和复合维生素、无机盐,味甘性温,为寒湿类蔬果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有功效,但气血虚阴虚躁热者慎食;泻痢初起、有寒湿者也不适合吃水果,即便普通人也不适合多食,多食伤齿,且使人食欲不振。
菱角、荸荠:
人们吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮,而没经杀菌消毒,很易感柒上姜片虫病。姜片虫虫体肥大,在扫描电镜下观查极似割下的生姜,入身体后寄生于结肠内,造成缺乏营养、削瘦和缺铁等,对小孩伤害更大。再则二者性寒滑,普通人也不适合多食;脾胃虚寒、大便糖稀拉肚子、肾阳不足者均不适合服食。
栗子:
含淀粉、胆固醇、膳食纤维和复合维生素,味甘性温,甜糯可口,有“千果之王”和“木本谷物”的美名。栗子有养血养肾、补脾补肝、调理脾胃之作用。中醫称其为“肾果”,尤适肾病者服用。但栗子稳固,生吃难以吸收,卤制品易滞气消化不良,多次不适合多食;有安肠通便功效,大便干燥者禁口,不然加剧病症。
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