女性怎样来保养颈部呢？

　　很多女孩子对杂志上的哪些模特或者明星的天鹅颈羡慕不已，其实如果懂得保养的话，拥有天鹅颈并不是什么难事。那么怎么来保养颈部呢？

　　1、做好皮肤清洁

　　出汗过多或空气循环不良会导致大量污垢在颈部积聚，使颈部皮肤粗糙老化。每次来洗脸或洁肤时都不能忽视颈部，在洁肤的等待中，应将头部微微向后，从锁骨处轻轻按摩从下往上，不仅能拉颈部的皮肤，同时也能减少皱纹。

　　2、颈部常去角质

　　颈部皮肤薄嫩，尽量选择温和以及较小的磨砂产品去角质，涂抹在颈部圈方式轻轻按摩，涂抹下上升到护肤水，这样才能加快皮肤的新陈代谢，让颈部的皮肤变得更加细腻。

　　3.保持颈部皮肤湿润

　　长时间工作人群容易长颈部赘肉，所以要高度重视和维护的颈部，脸涂抹保养品，不能忽视的脖子，每天花点时间使用护肤品从锁骨的一部分下来，然后用手指指腹轻轻按摩，可促进局部血液循环，加速新陈代谢的速率。

　　4、做好美白和防晒工作

　　颈部皮肤非常脆弱，容易受到紫外线辐射。不做好防晒工作，会减缓角蛋白的代谢，导致皮肤部分泛黄、无光泽、粗糙。很多人露出了美丽的锁骨，但很容易受到阳光的照射，导致皮肤凹凸不平、暗沉。出门前在颈部涂抹半小时防晒霜，确保颈部和面部的肤色一致，帮助颈部肌肤对抗光老化。

　　另外，朋友们还可以根据自己的肤质选择适合自己的颈膜，定期保养，这样有效的延缓颈纹 的出现。