春季如何养生？春季喝姜枣糖茶能预防春季多发病
春季是过敏性疾病高发的一天。饮食保护也是预防春季多发病的重要措施。
阳气虚人们可以用适量的黄芪、党参以喝一些姜枣糖茶，即取生姜10克，红枣10枚，加水煎成茶，加一点红糖，每天饮用；患有关节疼痛对于人来说，生姜是不可或缺的食物，可以生吃，也可以去超市买糖姜片吃。这类患者不宜食用冷食或过量食用辛辣温热的产品，以免出汗过多，诱发感冒等疾病。
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