面部神经麻痹吃什么好 三类食物提高身心健康

面部神经麻痹是由于面神经发生急性非化脓性炎症造成的，是非常严重的一种病情，一旦有这种神经麻痹情况出现的时候大家要注意饮食上面的调节，要注意饮食的平衡，不要过度的吃一些辛辣的油腻的东西，我们来简单的盘点一下到底应该吃什么好呢。

一、多食粗粮

首先我们的朋友们应该多食用一些粗粮，比如说大豆豆类的东西，还有就是高粱面玉米面儿所制作的一些窝头等等都比较不错，这些粗粮的营养价值非常高，而且粗粮的营养成分也是蛮不错的，有利于提高我们的身心健康。

二、骨头汤

骨头汤的营养价值是比较高的，骨头汤里面有各种维生素物质，还有一些身体所需要的蛋白质物质等的真的是大补的食物。还有一些微量元素，比如说人体所需要的磷铁钙等的，可以多服用一些骨头汤，有利于缓解自己的面部神经麻痹，增长自己的身心健康。

三、新鲜蔬菜

另外我们的面部神经麻痹患者还可以多食用一些新鲜的蔬菜，比如说豆角茄子瘦肉等等，这些都比较不错，新鲜的蔬菜具有很好的营养价值，可以提供给人体所需要的各种营养物质，而且新鲜的蔬菜也有利于消化，对于缓解面部神经麻痹，具有一定的影响和作用。

所介绍的这些都是面部神经麻痹吃什么好的简单说明，神经麻痹的情况下大家可以服用上面所说的这些食物。但是一定要禁忌吃一些生冷硬的东西，也要避免吃一些刺激性强的食物，尽量以粗粮或者说流食为主。