地图舌是一种比较多见的疾病，尤其是幼儿，会因为各种的原因而导致地图舌疾病的发作，有时候地图舌疾病发作之后，还很容易会出现反复的发作现象，其实在治疗疾病方面，如果护理工作做的好，就会减少发作的状况的，这里介绍一下患上地图舌如何护理?
地图舌疾病对于幼儿而言是比较多见的，并且幼儿在患上这个疾病之后，还特别容易出现反复发作的情况，家长一定要做好日常的护理工作，对于疾病的恢复有很大的帮助。
地图舌患者的舌体部位有舌粘膜剥脱状况，这些患者会因为舌粘膜的剥脱，从而让自己的舌体更容易受到辛辣以及刺激食物的影响，所以这些患者应当在护理上尽量减少辛辣刺激食物的食用，减轻对舌体粘膜的刺激，有助于地图舌疾病的恢复。
患上地图舌疾病之后，患者不但应当在脾胃方面进行护理，同时精神方面的护理工作也不可少，有很多的地图舌患者是因为精神过于紧张，以及压力过大而导致的，这些患者应当积极的做好精神方面的护理工作，每天应当注意休息，在缓解了精神压力之后，患者的地图舌症状也会得到改善。
地图舌患者在日常饮食护理上，应当多吃一些补脾养胃的食物，这些食物，能够改善患者脾胃虚弱的状况，当患者的脾胃虚弱得到改善之后，地图舌的症状就会得到缓解。
对于地图舌疾病而言，护理工作是很重要的，良好的护理工作，能够减少地图舌疾病的复发状况，地图舌疾病的影响不是很严重，家长在发现幼儿患病后不用太过于在意，只要做好了日常的护理工作，大多数的患者都会有好转。
孩子地图舌是可以吃益生菌的。益生菌具有调节肠胃的作用，吃益生菌通常不会加重地图舌，而且还可以改善消化不良等现象。但是要控制好益生菌的用量，避免吃太多，以免出现肠胃不适。在患有地图舌期间要多注意口腔卫生，每天早上再刷牙时可以适当刷拭舌苔，可以使舌苔变得更加清洁。保持良好的饮食习惯，少吃辛辣的食物。
孩子地图舌是可以吃西瓜的。西瓜中的微量元素相对丰富，而且还可以起到一定的解暑效果。吃西瓜可以补充身体里所需要的营养，而且不会加重地图舌。但是要控制好西瓜的量，特别是对于肠胃不太好的孩子，以免出现腹泻。在吃西瓜时要控制好用量，更不要吃刚从冰箱里拿出来的习惯，以免出现肠胃着凉。在患有地图舌期间要多注意口腔卫生。
引起地图舌反复发生多与缺锌或缺某种微量元素有关意见建议。一、首先检查微量元素。针对性补充各种微量元素的缺乏。二、针对病因治疗原发病。三饮食治疗多进富含寒锌的动物性食物，比如肝，鱼，瘦肉，禽蛋、牡蛎等。补充锌剂，常用葡萄糖酸、锌、一个疗程一般为3个月。四、平时应提倡平衡膳食，不要挑食，偏食，吃零食的习惯。五、多户外运动，增强体质，提高自身抵抗力及免疫力。
孩子地图舌是缺乏维生素B、维生素C和锌等导致的。孩子地图舌可能是因为脾胃虚弱和缺乏各种营养物质等引起的。宝宝的舌头上通常会出现环状的，形态不规则的红斑，随着病情扩大会和地图一样，所以称为地图舌。如果是因为脾胃虚弱引起的，建议在中医的指导下服用，清热利湿、补脾养胃的药物进行治疗。如果是缺乏营养物质，建议带孩子去医院进行微量元素的检查。
小儿地图舌一般是脾胃虚弱，肾阴虚的表现出。建议治疗是健脾胃，补养肾阴等来治疗，中药治疗可以用参苓白术散和常规药物汤适当加减来治疗，食疗可以用陈皮，山楂，泡参，常规药物，麦芽，饴糖等煲汤服食，饮食清淡许多，最好能在当地中医看一看，用中药调理一段时间是很好的决定，祝您健康。
小儿地图舌针灸的方法无明显效果。游走性舌炎是舌背游走性环形炎症，是一种浅层的区域性剥脱性皮炎，因其形状似地图，故又称地图舌。由于地图舌不是很严重，病情不明显危害，一般不需特殊治疗，实施不定期仔细观察。如果有麻刺感和烧灼感的患者，可以用许多弱碱性含漱剂洗脸，还可用溃疡膏、溃疡散等局部治疗。
原因主要就是精神经常处在紧张状态，情绪起伏不定比较大，经常加班，长期吃垃圾食品，没正常的健康饮食而再次出现的营养不良，这些都是构成地图舌的原因，所以要救治地图舌必须重新调整自己的生存作息和饮食，要早睡早起，饮食三餐要规律，多吃许多维生素含量高的食物，多实施体育运动。特别注意平时注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。
1.早期在舌面再次出现1处或多个指甲大圆形或椭圆光滑的红色斑片，且界限清晰，边缘略凸起呈黄灰色或白色晕带，系丝状乳头角化所致。皮损丝状乳头消失。蕈状乳头仍拥有或更显著。危害逐渐扩展溶合呈地图状。舌尖和软腭罕见相像皮损。2.危害易发于舌面或舌缘。偶发于唇、颊部及软腭黏膜口底及舌腹一般持继2～10天可自行消失，但它处又可再次出现，常迁延数日。3.无明显自觉症状，有轻微麻刺感，主要见于体质瘦弱的儿童青年女性。
引起地图舌的原因很多，有可能是孩子缺乏微量元素所造成也有可能是孩子出现了消化不良所引起，或者是肠道寄生虫缺维生素引起。平常妈妈也不用担心只要孩子吃东西正常身体也没出现其他什么不舒服都不用管他。平常要比较注意的话就是不要吃生冷的东西。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
地图舌的主要原因还是缺少维生素，导致的，建议你多吃青菜水果多喝水，这样就可以很好的缓解，并且也可以补充一些复合维生素进行治疗，也会有一定的帮助的，多进行运动。地图舌的危害比较大，可以引起消化不良、肠道寄生虫，引起贫血、胃肠功能紊乱、精神情绪不稳定等。谢谢如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
