夏天舌头痛是一种特殊的症状，舌头痛特征是舌上有病变或片状斑点。这些斑块看起来像舌头上的路线图。这就是为什么舌头痛被称为地图舌的原因。
一项研究表明，大约3%的美国人口患有这种综合症。据说大约有0.1%至14.3%的人在任何特定时间都有这种情况。这种疾病对男人和女人都有影响。然而，女性比男性更容易受到这种情况的影响。它可以影响所有年龄组的人，尽管儿童的地理舌病例没有成年人高。地理舌在成年人中更为常见。
良性迁延舌炎是这种疾病的医学名称。
和其他疾病一样，舌头痛综合症也会引起一些症状。它们是：
舌斑
如前所述，地理舌的特点是舌头上出现了斑块。这些斑点或斑块是红色的，边缘是灰白色或黄色的线条。你通常可以在舌头上看到的小肿块或乳突在斑块中消失。
痛
在舌癌患者中，疼痛并不是很常见。如果你触摸到舌头的受影响部位，可能会有疼痛，或一种柔软的感觉。
移位和复发病变
这些小斑点可能会不断出现和再次出现，也会随着形状和大小的变化而来。这就是为什么斑点也被称为舌上的漂泊皮疹的原因。这些斑块可能在舌头的一个区域愈合并迁移到另一个区域。
刺激性或灼伤感
这种情况不会引起疼痛，但患者在吃辛辣食物和其他物品，如核桃、茄子、番茄和酸菜时，可能会有烧灼感或烦躁感。
麻木
有些人还会在舌头受影响的部位感到麻木。
痒感
该人还可能患有瘙痒在受影响的部分的舌头。
裂隙
在少数情况下，口裂也出现在舌头上。这种情况尤其发生在使用诸如牙齿增白剂或漱口水等化学物质之后。
地理舌是什么造成的？这是所有患有这种综合症的患者在舌头上发现病变后都很想知道的事情。一般来说，地理舌障碍被认为是由以下原因引起的
压力
在许多患有地理舌的人中，压力被发现是一种诱因。过度的压力可能是包括舌头痛头在内的各种生理异常的原因之一。
过敏
在许多患有地理舌过敏的人中，人们常常发现过敏是一种致病因素。在这种情况下，舌头会过敏。地理上的舌头和过敏在许多病人中很常见。
激素变化
激素水平的变化有时也会触发这种情况。舌头痛头和激素已经成为许多医学研究的主题。
遗传
如果患者有这种疾病的家族史，也可能出现这种疾病。
刺激性
吃辛辣的食物会刺激舌头的某些部位，是引起这种综合症的原因之一。
维生素B的缺乏也会导致这种疾病。低维生素B水平也可能是造成舌头痛头问题的原因之一。
类固醇使用
全身使用类固醇也可能是舌头痛病的原因之一。
特应性皮炎
这种情况是由于舌头接触刺激物质后的过敏反应引起的。
酵母感染
如果舌头受到酵母菌感染，就会出现白色或黄色的线条。舌头痛和酵母菌攻击给舌头一个非常不正常的外观。
在大多数患者中也可见到舌根酵母菌感染。
裂舌
如果人的舌头上有裂缝，也可以在舌头表面发现深沟。
地图样斑也可以发展到舌头上，由于这种慢性皮肤病，特点是干燥的红色斑点覆盖鳞片。
果实敏感性
在一些对菠萝、西红柿和草莓等水果敏感的人身上也可以看到舌斑。
舌头痛诊
地理舌没有具体的治疗方法。医生通常会尝试一些方法来治疗这种疾病。这些包括
抗组胺药
如果病人的舌头有灼热感，医生通常会开抗组胺药，作为治疗舌头痛的一种方法。抗组胺药能抑制灼热感，提供暂时的舌头痛缓解。
维生素B补充剂
如果维生素B缺乏导致舌头痛头缺乏，维生素缺乏可以用补充剂来弥补。
甾体软膏
局部应用类固醇软膏在受影响的舌区也可以治愈这一综合症。皮质类固醇是非常受欢迎的舌头痛药物的类固醇性质。
非处方药通常足以治疗轻微的舌头痛病.更严重的病例需要医生治疗。
地理舌在家庭中的补救
您也可以使用一些生活方式的改变，以治疗这种情况在家里。如果你怀疑吃辛辣食物导致了这种紊乱，你可以暂时避免吃辛辣食物，直到舌头上的斑点消失。
对水果过于敏感的人可以不吃水果。然而，必须确保这个人确实患有由于他或她想要避免的特定水果而引起的过敏。
避免牙膏含有很多香料，也可以帮助治愈综合症。
舌头痛自然补救
锌摄入量是广为人知的舌头痛自然疗法之一。在某些情况下，弱的免疫系统可能导致这种疾病。锌的摄入促进了一个人的免疫系统。矿物质也减少了人的症状。由于这个原因，一些舌头痛病患者也服用了锌补充剂。然而，锌补充剂并不是治疗舌头痛头的一种特定方法。舌头痛锌疗法在少数情况下是有效的。
舌头痛饮食
舌头痛病患者的典型饮食不应包括辛辣的菜肴。引起刺激性的水果也应远离菜单。在许多患有地理舌的人中，食物过敏被认为是一个致病因素。
舌头痛象
对某些人来说，理解这种情况可能是相当困难的。这里有一些地理舌的图片，可以帮助你从视觉上了解这种疾病。看看这些地理照片，知道疾病是什么样子。这些地理图像将显示你的症状。
地理舌会消失吗？
这是大多数这种综合症患者担心的事情。与它引起的令人吃惊的外表相反，地理舌并不是一种严重的疾病。它不会引起任何健康并发症。它也与任何癌症或传染性疾病无关。然而，该疾病可能是痛苦的，并导致不适和压痛的舌头。这会影响像吃饭这样的日常活动。在这种情况下，治疗是非常重要的。经过有效的治疗和生活方式的改变，这种情况通常在几天内就会消失。
如果你在家中的孩子或成年人身上发现地理舌的症状，最好尝试自然疗法。然而，理想情况下，你应该从专业的医生那里得到即时的治疗。
孩子地图舌是可以吃益生菌的。益生菌具有调节肠胃的作用，吃益生菌通常不会加重地图舌，而且还可以改善消化不良等现象。但是要控制好益生菌的用量，避免吃太多，以免出现肠胃不适。在患有地图舌期间要多注意口腔卫生，每天早上再刷牙时可以适当刷拭舌苔，可以使舌苔变得更加清洁。保持良好的饮食习惯，少吃辛辣的食物。
孩子地图舌是可以吃西瓜的。西瓜中的微量元素相对丰富，而且还可以起到一定的解暑效果。吃西瓜可以补充身体里所需要的营养，而且不会加重地图舌。但是要控制好西瓜的量，特别是对于肠胃不太好的孩子，以免出现腹泻。在吃西瓜时要控制好用量，更不要吃刚从冰箱里拿出来的习惯，以免出现肠胃着凉。在患有地图舌期间要多注意口腔卫生。
引起地图舌反复发生多与缺锌或缺某种微量元素有关意见建议。一、首先检查微量元素。针对性补充各种微量元素的缺乏。二、针对病因治疗原发病。三饮食治疗多进富含寒锌的动物性食物，比如肝，鱼，瘦肉，禽蛋、牡蛎等。补充锌剂，常用葡萄糖酸、锌、一个疗程一般为3个月。四、平时应提倡平衡膳食，不要挑食，偏食，吃零食的习惯。五、多户外运动，增强体质，提高自身抵抗力及免疫力。
孩子地图舌是缺乏维生素B、维生素C和锌等导致的。孩子地图舌可能是因为脾胃虚弱和缺乏各种营养物质等引起的。宝宝的舌头上通常会出现环状的，形态不规则的红斑，随着病情扩大会和地图一样，所以称为地图舌。如果是因为脾胃虚弱引起的，建议在中医的指导下服用，清热利湿、补脾养胃的药物进行治疗。如果是缺乏营养物质，建议带孩子去医院进行微量元素的检查。
小儿地图舌一般是脾胃虚弱，肾阴虚的表现出。建议治疗是健脾胃，补养肾阴等来治疗，中药治疗可以用参苓白术散和常规药物汤适当加减来治疗，食疗可以用陈皮，山楂，泡参，常规药物，麦芽，饴糖等煲汤服食，饮食清淡许多，最好能在当地中医看一看，用中药调理一段时间是很好的决定，祝您健康。
小儿地图舌针灸的方法无明显效果。游走性舌炎是舌背游走性环形炎症，是一种浅层的区域性剥脱性皮炎，因其形状似地图，故又称地图舌。由于地图舌不是很严重，病情不明显危害，一般不需特殊治疗，实施不定期仔细观察。如果有麻刺感和烧灼感的患者，可以用许多弱碱性含漱剂洗脸，还可用溃疡膏、溃疡散等局部治疗。
原因主要就是精神经常处在紧张状态，情绪起伏不定比较大，经常加班，长期吃垃圾食品，没正常的健康饮食而再次出现的营养不良，这些都是构成地图舌的原因，所以要救治地图舌必须重新调整自己的生存作息和饮食，要早睡早起，饮食三餐要规律，多吃许多维生素含量高的食物，多实施体育运动。特别注意平时注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。
1.早期在舌面再次出现1处或多个指甲大圆形或椭圆光滑的红色斑片，且界限清晰，边缘略凸起呈黄灰色或白色晕带，系丝状乳头角化所致。皮损丝状乳头消失。蕈状乳头仍拥有或更显著。危害逐渐扩展溶合呈地图状。舌尖和软腭罕见相像皮损。2.危害易发于舌面或舌缘。偶发于唇、颊部及软腭黏膜口底及舌腹一般持继2～10天可自行消失，但它处又可再次出现，常迁延数日。3.无明显自觉症状，有轻微麻刺感，主要见于体质瘦弱的儿童青年女性。
引起地图舌的原因很多，有可能是孩子缺乏微量元素所造成也有可能是孩子出现了消化不良所引起，或者是肠道寄生虫缺维生素引起。平常妈妈也不用担心只要孩子吃东西正常身体也没出现其他什么不舒服都不用管他。平常要比较注意的话就是不要吃生冷的东西。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
地图舌的主要原因还是缺少维生素，导致的，建议你多吃青菜水果多喝水，这样就可以很好的缓解，并且也可以补充一些复合维生素进行治疗，也会有一定的帮助的，多进行运动。地图舌的危害比较大，可以引起消化不良、肠道寄生虫，引起贫血、胃肠功能紊乱、精神情绪不稳定等。谢谢如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
