流产后女性体几营养流失很多，抵抗力也迅速下降，是一个非常虚弱的时期，需要补充营养，那该如何给流产后的女性进补呢？
一、产妇（流产也属产妇范畴）在休息期间，在饮食上要注意各种营养素充分合理的供给，以利于尽快恢复体质，膳食的组成应包括以下几大类食物：
可提供优质蛋白质的食物，例如每日吃一袋牛奶（２５０克）。
因为牛奶既可以提供优质蛋白质又可以补充钙。
每天１—２个鸡蛋，１００—１５０克各种动物瘦肉，每周吃一次动物肝类５０—６０克。５０—１００克豆腐或相应的豆腐制品。
注意粮食的供给。因为粮食可提供产妇所需的能量和Ｂ族维生素以及矿物质。每天应吃３００克以上的粮食作为主食，并注意粮、豆混吃。因为在杂粮中含有更多的维生素Ｂ，如红小豆、云豆、江豆做的豆粥等。所以应注意主食的精、粗搭配。
每天吃蔬菜４００—５００克，补充维生素、矿物质、膳食纤维等，调节各项生理功能，因为蔬菜中的绝大部分为有色蔬菜、绿叶菜、红黄色菜、食用菌、藻类等。但是西瓜要少吃。
适量补充硬果类食物，如核桃、花生、瓜子等。
保证水的供给（吃红糖浆水）二、饮食应清淡宜消化，少吃油炸、油煎食品三、在下午可吃一次加餐，如喝一杯酸奶（不要冰镇）。
四、生活上应注意规律作息，保证睡眠，适当活动。
五、不吸烟，不喝酒，室内自然通风，但注意风不要直吹身体。
六、推荐一天食谱：
早餐：红糖麻将花卷（７５克）或红糖小枣发糕、红糖糖三角。小米粥２０克。
煮鸡蛋一个。腐乳什锦咸菜适量。
拌四样：香干（豆腐干）２０克，芹菜２０克，胡萝卜２０克，金针菇２５克。
点早加餐：牛奶２５０克午餐：米饭１００—２００克副食：清炖鸡块１００克，水发香菇５０克酱爆素三丁：胡萝卜、土豆、黄瓜各３５克，血豆腐２０克鸡汤３５０克下午加餐：酸奶一杯，饼干适量晚餐：主食：麻酱花卷１００—２００克副食：溜肝尖：猪肝５０克，水发木耳４０克，柿子椒２５克。
清炒时蔬：炒油菜２００克花生猪手汤：猪蹄１００克，花生米２０克，水适量。
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感染的症状可能表现为恶露不净，白带增多。炎症的产生可能导致发热，白带也会有异味，还会伴有腹痛。服克克常规药物胶囊和常规药物。，其实一般情况下，进行任何一种人流方式都会对孕妇有一定的影响。所以患者应该注意护理保健。人流患者注意自身护理，例如合理饮食，避免生冷辛辣刺激的食物。
感谢您的信任，根据您的描诉，冒昧的问您，您是药物流产还是人工流产，无论是药物流产还是人工流产都建议您去正规医院做个彩超仔细检查，看一看宫腔内如何有残存，然后再决定治疗方案，生活中多注意饮食，避免刺激性食物。多注意休息!上述的答案希望可以帮助到您，谢谢。
感觉呼吸困难不能做人流。因为此时患者的身体比较虚弱，在进行人流时需要麻醉，对呼吸也会产生影响，很容易对身体造成伤害。出现呼吸困难要及时去医院查明情况，如果需要进行人流，可以先调理身体，体质恢复后在进行手术。此外要保持心情上的平静，避免过悲或者开心，以免加大呼吸困难的情况而危及生命。
感染的症状可能表现为恶露不净，白带增多。炎症的产生可能导致发热，白带也会有异味，还会伴有腹痛。服克克常规药物胶囊和常规药物。同时低盐饮食低脂饮食多吃新鲜蔬菜水果。
感染盆腔炎对于下腹疼痛较重及妇科检查盆腔炎症明显者,应克克常规药物如常规药物类,常规药物类,配合灭滴灵（常规药物）,于经净后静滴.注意卫生。同时注意低脂饮食，做好日常调养护理。
意外怀上如果您想做人工流产，特别难过疼痛，可以决定无痛人流。无痛人流是在麻醉下患者深度睡眠的状态下实施的，患者无痛苦。大概三到五分钟已经结束手术。术后休息几分钟，清醒后就可以回家了。如果近期无计划备孕。最好采用避孕措施。以免给自己带给不必要的伤害。
意外怀孕女性最好争取在怀孕35-70天做人流。此时胎盘尚未形成，子宫壁肌肉较厚，胚胎容易吸出来，手术操作简单，手术成功率高，对子宫伤害小，术后身体恢复快。一定要在最佳的人流时候到医院做人流手术。，其实一般情况下，进行任何一种人流方式都会对女人有一定的影响。所以患者应该注意自身护理。人流患者注意自身护理，例如合理饮食，避免生冷辛辣刺激的食物。
意外怀上后，是可以通过人流手术来中止早孕，一般来说镇级以上医院就可以考量人流手术，建议您可以就近复诊，人流手术要在适宜的时间内实施，建议您可以在45到60天内检查一下血常规，凝血，妇科磁共振，如果相关检查正常的话，就可以考量手术，手术后要好好歇息，增强营养。特别声明应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，另外多吃一些肉类，蛋类，奶类，鱼类，各种豆制品。
意外怀孕以后，是可以根据自己的实际情况决定具体的小产方式是比较好的，如果怀小孩子的时间比较短，是可以使用药物进行自然流产，对身体的影响是比较小的，如果怀小孩子的时间比较久，进行人流手术进行小产是比较安全的，可以防止药物流产不完全引来的进一步清宫手术。
意外怀上后想做无痛可视微导管人流手术，这种手术不疼痛，对子宫伤害比较小，但是，任何一种小产手术对子宫都有一定的伤害，所以，建议您能保胎最好保胎，防止致使不孕不育而遗憾终生。建议您从末次月经第一天算起，不要低于六十天，是做无痛可视微导管人流手术的最佳时间。需要强调的是忌吃辛辣油腻刺激性的食物，避免寒冷的食物，而且饮食要有营养，易于消化。
