乳腺增生是一种我们熟悉的妇科疾病，而且得病的女性也特别多，特别是在产后出现了这样的疾病后，我们要更加的重视，日常的预防最为关键。
产后乳腺增生严重吗？
产后乳腺增生严重吗？要知道产后乳腺增生对患者生活的影响。乳房有周期性疼痛或刺痛，可能是一侧或两侧，一侧更常见，严重疼痛甚至不会影响日常生活和工作。疼痛区域主要是乳房肿块，一些侧腋窝、胸部或肩膀和背部辐射也会有疼痛；有些表现为乳头疼痛或瘙痒月经前几天乳房疼痛常出现或加重，月经后疼痛明显减轻或消失，疼痛也会随情绪变化而波动。
乳腺增生通常在乳房外象限上有肿块，也可能有其他象限。有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中片块状较为常见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬，易活动，与周围组织无粘连，肿块大小不同，接触会有疼痛感。乳房肿块也会随着月经周期的变化而变化，月经前肿块月经后肿块变软。少数患者会出现乳头溢液，会自发出草黄色或棕色浆液溢液。患者月经不规律，数量少或色淡，伴有痛经患者会常常感觉心情不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
产后乳腺增生还会影响婴儿。我们都知道，产后让宝宝喝母乳对宝宝的发育是最好的，对妈妈的产后恢复也有极大的帮助。产后乳腺增生，妈妈奶水会减少，甚至可能没有乳液分泌，宝宝没有及时得到营养补充，会影响宝宝的发育。因此，产后乳腺增生对生活还是会有一系列不良影响的，需要多加预防和治疗。
产后乳腺增生的原因
1、内分泌激素紊乱：乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生、结构退行性病变和进行性结缔组织生长，主要是由于内分泌激素紊乱。
2、精神因素：导致中医内分泌激素紊乱，这是由情绪不良引起的，肝气不能正常腹泻和气滞血瘀凝结，冲动不规律，常有月经紊乱、面部斑点，现代医学认为：婚姻、饮食、生活外部环境和遗传因素是乳腺疾病的主要原因。
乳腺增生不仅与内分泌失调有关，还是乳腺增生的主要原因。哺乳期母亲容易抑郁，日夜照顾孩子，面临家庭问题和压力，容易患产后抑郁症。这些精神因素会导致内分泌紊乱、植物神经紊乱、睡眠不良、易怒等。乳腺增生是一种慢性疾病，不会突然发生，哺乳期乳腺增生，怀孕前可能有轻度病变，哺乳期加重，虽然暂时不危及生命，但也会给母亲带来很多隐患，所以应尽快治疗，虽然乳腺增生与乳腺癌的关系不清楚，但乳腺癌的机会是正常人的2-4倍，如果不及时治疗，乳腺肿物的增加会大大增加乳腺癌的风险。研究发现，乳腺增生患者往往性格忧郁、内向或极端，有些患者生气时乳房疼痛，症状缓解，局部肿块变软。
预防产后乳腺增生
1.保持舒适乐观的心情。
2.改变饮食结构，预防肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食和补品，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮。黑大豆最好多吃核桃、黑芝麻、黑木耳和蘑菇。
3.生活规律，劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌对预防乳腺增生有一定作用。
多运动，防止肥胖提高免疫力。
禁止滥用避孕药和含雌激素的美容产品或食物。
6.避免人流，坚持哺乳，防患于未然。
7.自检和定期复查。
8.明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。
9.心理治疗非常重要。乳腺增生对人体的危害是心理损害。由于对该病缺乏正确认识，过度紧张刺激忧虑和悲伤，导致神经衰弱，加重内分泌失调，加重增生。因此，应缓解各种不良心理刺激。心理承受能力差的人应少注意愤怒，保持情绪稳定、活泼开朗的情绪，促进乳腺增生的缓解或消退。
预防产后乳腺增生食谱
1.烧丝瓜:丝瓜800克，水蘑菇50克，姜汁适量。锅里加油加热，用姜汁煮，然后加入丝瓜片、蘑菇、料酒、精盐、味精，煮至蘑菇、丝瓜味道鲜美，变稠，倒入芝麻油，调整均匀。
这道菜有益气血经络的作用。
2.丝瓜炒鸡蛋:丝瓜250克，鸡蛋150克，葱适量。加入少许精盐搅拌鸡蛋，均匀搅拌；丝瓜去皮切块；锅里加油加热，加入葱，放入丝瓜炒熟，倒入蛋液炒熟，加入精盐搅拌均匀，倒入芝麻油，撒入味精。
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感觉乳房里面有结节可能会是乳腺增生，但是患者还是需要有做进一步的仔细检查，因为乳腺增生可能会与乳腺癌同时拥有，为了早发觉早救治乳腺癌，所以会要学会自我仔细检查乳房。也可以三个月到六个月去仔细检查一次。因为乳腺结节并不完全是乳腺增生，还可能会是乳腺癌引发的，所以患者可以通过手术摘除送病理仔细检查明确确诊。需要声明注意平时注意调整心态，规律生活，可以通过一些药物缓解。
感觉车辆患有双侧乳腺增生疾病的临床表现情况与身体出现乳腺管扩张体内激素，代谢紊乱以后囊性增生的乳腺疾病的临床表现，在临床检查综合评估以后，通过疏肝解郁散结药物进行调整和治疗。
感冒不会使乳腺增生加重的，乳腺增生加重多与生气等因素有关系的。乳腺增生的患者要注意情绪调节，同时要避免过于劳累，要保持心情舒畅，并且要做到定期复查，如果必要时可以手术来治疗的，平时有定期随访，监测乳腺增生的程度，及时调理治疗的。
想预防为重，不想要再往后发展，您可以通过中药的方式来解决调理一下自己身体，但是完全预防不产生乳腺增生，现在还没有这样的理论的体系形成。当然按摩是一种很好的方式，但是首先您得学会正确的理论方式，如果学的不正确，按摩的力量不对，疏通的方式不对，方法不对，甚至您的按摩方向都不对，那就原先一个好事就变坏了。
因为某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以泛起乳腺组织增生过度，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下，跟着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。可以适当的多吃一些含维生素，比较丰硕的新鲜蔬菜生果。乳腺增生的患者可以吃无花果，只是在日常糊口当中要尽量的少吃一些含雌激素比较丰硕的食品。除此以外，蜂王浆，蜂胶，人参，当归等也含有过多的雌激素。好比说各种豆制品，谷类小麦，黑米，茴香，洋葱等。
在乳腺内分泌激素，特别是雌激素/孕酮的作用下，随着月经周期的改变，会发生增殖和年轻化。乳腺增生常表现为乳房疼痛和乳腺接触结节，其危害不在于疾病本身，而在于心理压力，担心自己将来是否会患乳腺癌或成为癌症。乳腺增生的临床表现不明确，许多良恶性乳腺疾病都会出现乳腺疼痛和乳腺结节，鉴别诊断中非常重要的乳腺增生患者可以吃无花果，无花果本身含有丰富的蛋白质和维生素，这些营养物质，可以使肠道有害物质被吸附，然后排出体外，可以净化肠道，有利于健康。建议不要吃辣椒、芝麻胡椒、大葱、生蒜、白葡萄酒等刺激性食品
在临床当中，乳腺微创手术的主要特点是手术切口比较小，出血少，恢复快，也降低了术后伤口的感染率，手术时间短，多个肿物可以同时切除。乳腺增生可以发生于不同年龄阶段的患者，未婚女性、已婚未育或者未哺乳的妇女，乳腺增生主要是以单纯性乳腺增生为主，月经前乳腺增生明显，月经过后乳腺增生减轻或者消失，这属于生理性增生，不需要特殊治疗，也不需要手术治疗，症状突出者可以口服中药或者中成药等对症处理，一般症状都能改善。如果是有些医院有进入医保的话，这个刀报销一下费用基本到自费700块钱，整个花费大概在2000左右就可以。
出现乳腺增生，一般情况下是肝郁气滞血瘀引起的，主要的脏器就是与肝脏有一定的关系，经常的生气导致气血不通畅。有的时候会出现乳房胀痛，伴有质轫的肿块，有的时候会出现触摸疼痛，经前期会加重的，还有的会出现胸闷，嗳气。
囊性增生有几率变成乳腺癌。虽然囊性增生一般是乳房常见的良性病变，可是有一部分患者容易会出现不典型增生，被称之为癌前病变，有可能会变成乳腺癌。乳腺囊性增生患者如果没有异常症状，可以选择保守性治疗，不过一定要定期的接受复查，仔细检查病变的状况。如果有疼痛感，需要及时选择用药治疗，发现病变较快，需要考虑恶性病变，及时筛查乳腺癌。
哺乳期间患有乳腺增生的女性也是在临床上比较多见的，一般的情况下会存在在哺乳期的时候，一些乳房的一些肿胀疼痛存在一定程度的乳房局部的发热，甚至是会存在一定程度的溢乳等一系列的临床表现呢，是需要适当的做一些局部热敷，那么是需要及时的排除积奶，适当的用些药物都是可以的。
