孕妈击退静脉曲张八大妙招

发布时间: 2016-10-12 18:51:34

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根据研究统计,约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕时期,曲张的静脉不只出现在双腿,在身体其它部位,例如颈部及会阴部也可能会出现;其实肛门痔疮也是另一种型态的静脉曲张。造成这种种现象的主要原因有以下三点:


1.怀孕时体内荷尔蒙改变:

增加的黄体素造成血管壁扩张,再加上怀孕时全身血流量会增加,使得原本闭合的静脉瓣膜分开,造成静脉血液的逆流。

2.胎儿和增大的子宫压迫血管:

胎儿和子宫随孕期的增加而变大,压迫骨盆腔静脉和下腔静脉,使得下肢血液回流受阻,造成静脉压升高,曲张的静脉也会越来越明显。

3.家族遗传或孕期过重:

有家族遗传倾向,血管先天静脉瓣膜薄弱而闭锁不全,或是孕期体重过重等,都是静脉曲张的高危险群。

如何缓解静脉曲张的症状?

1.不要提重物。

重物会加重身体对下肢的压力,不利于症状的缓解。

2.不要穿紧身的衣服。

腰带、鞋子都不可过紧,而且最好穿低跟鞋。

3.不要长时间站或坐。

总是躺着,对静脉曲张症状的缓解,也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期,要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠,以免阻碍静脉的回流。

4.远离酒精。

饮用含有酒精的饮料和酒水,会加剧静脉曲张的程度。

5.最好采用左侧卧位。

在休息和睡觉的时候,采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环,减轻静脉曲张的症状。

6.避免高温。

高温易使血管扩张,加重病情。

7.控制体重。

如果超重,会增加身体的负担,使静脉曲张更加严重。

8.睡觉时,可用毛巾或被子垫在脚下面。

这样可以方便血液回流,减少腿部压力。

对大多数的孕妇而言,静脉曲张的情况会在生产后好转,逐渐回复正常,所以不用太过惊慌。居家生活上,疼痛、瘙痒或腿部麻疼现象相当常见,少数孕妇会出现下肢血栓性静脉炎,但也可能完全没有不适的症状。

另外,孕妇最关心的莫过于是否会对胎儿或母体造成影响?根据研究发现,孕期静脉曲张并不会造成孕妇及胎儿全身性循环系统的障碍。在非常罕见的情况之下,如果有下肢静脉压痛、发热、红肿等遽增的情况(下肢血栓性静脉炎或深部静脉栓塞),或同时合并有发烧、心跳加速、呼吸困难等情形,有可能是下肢静脉的血栓流至肺部,造成肺部静脉栓塞,这些情况都需要迅速就医。

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精彩问答

  • 穿弹力袜对预防下肢静脉曲张有效果吗

    医用弹力袜压力呈阶梯性,越向近心端压力逐渐减小,穿医用弹力袜后,主要可以降低下肢静脉的压力,进而预防下肢静脉曲张,尤其是重体力劳动、妊娠,以及久站、久坐者下肢静脉压力比较高,穿上弹力袜以后,可以有效降低下肢静脉的压力,进而预防静脉曲张。

  • 静脉曲张腿疼怎么回事

    因为静脉曲张的病人静脉曲张压力比较高,静脉血液淤滞,循环不好就会引起腿部抽筋、腿部酸胀不适的感觉。病人会出现在曲张静脉的局部皮温较高、触痛,能够触及质硬的条索,而且病人的皮肤会出现红肿表现,都是浅静脉炎表现。尤其在走长路时,病人会感觉腿部有酸胀不适的感觉。

  • 肝硬化引起的胃底静脉曲张如何治疗

    切脾不是为了脾功能不正常,而是切除脾脏后减少了门静脉的回流而减轻胃底静脉曲张。肝炎导致的肝硬化后可能本身的肝炎并没有发展很明显,也就是肝炎病毒数并不是太高。但是您要认清胃底静脉出血一旦大的血管破裂是有生命危险的。建议还是去一家大型医院做手术吧。

  • 胃底静脉曲张的早期症状

    原发性的静脉曲张和水平与部分静脉内压高低的不一样相关系。小枝觉得酸胀。病情的逐渐生长。沉重易疲倦,还有疼痛感。初期的临床出现有。注重多休息,要常推拿腿部,帮助血液循环,应防止长时候站立或坐位。注重多休息,要常推拿腿部,帮助血液循环,应防止长时候站立或坐位。

  • 小右腿下肢静脉曲张术后有什么状况

    右腿下肢静脉曲张手术之后绝不会有太严重的情况,绝大部分会引来疼痛等经过3~5天症状会慢慢彻底恢复,手术之后防止重体力劳动多歇息,把腿拉高增进血液流入,可以口服许多消炎药或者麻醉消炎针,预防性消炎以防传染,不定期去医院实施仔细检查,理解救治的情况,多吃许多有营养的食物。需求注意要吃富含铁、蛋白质、钙、磷和其他维生素的食物。

  • 使用弹力袜可以缓解下肢静脉曲张吗

    可以缓解下肢静脉曲张的。下肢静脉曲张主要是造成下肢的静脉血不能够进入体循环,导致新的血液不能够将营养带过来,造成局部的营养缺失,从而出现色素沉着甚至溃疡。使用弹力袜时能够对肌肉以及皮肤进行压迫,使下肢的浅静脉以及深静脉血液加速向体循环流动。这样就能够加速下肢的静脉血循环,使新鲜的血液流入下肢,从而改善症状。如果使用弹力袜治疗不能够缓解下肢静脉曲张,就需要通过手术治疗。

  • 双腿酸胀不适是下肢静脉曲张的表现吗

    双侧下肢出现酸胀不适,并不一定完全是由于下肢静脉曲张导致的,临床当中比如骨性关节炎、下肢静脉血栓,都可以表现为酸胀疼痛。下肢静脉曲张早期并没有特殊的一些表现,只是看到了表面皮肤的血管迂曲扩张,随着病程的逐渐加重,有可能会出现皮肤营养障碍、肿胀疼痛等症状。

  • 血栓性静脉炎会出现下肢静脉曲张吗

    出现有血栓性静脉炎的情况的话,是会出现有下肢静脉曲张的,因为血栓性静脉炎的病因就是有静脉曲张的情况引起的。或者也有可能是由于输液不当的情况引起的,以及也有可能是由于血液凝固阻塞的情况导致的。但是想要进一步的确诊的话,建议您最后还是能够进行一个相关的辅助检查,可以通过血常规的检查和临床表现来进一步的确诊。

  • 出租车司机容易患下肢静脉曲张吗

    出租车司机不容易患下肢静脉曲张。出租车司机是长久坐在车上,容易得前列腺炎,膀胱炎等泌尿系疾病。如果是长久站立或者负重行走,劳作的人容易得下肢静脉曲张。下肢静脉曲张的病因还在静脉本身,静脉瓣膜,深静脉原因,以及髂血管畸形等因素。

  • 单纯性下肢浅静脉曲张有何症状表现

    单纯性下肢浅静脉曲张,指的是下肢的大隐静脉曲张,就是在体表是能够看得到的,不伴有深静脉的问题。单纯的浅静脉曲张就会出现瓣膜关闭不全、血液反流,造成了静脉压高,引起了血管的扩张曲张,深静脉回流畅通的是好的。单纯的下肢的静脉曲张病因主要是一个先天的因素,瓣膜长的不结实、血管壁的薄弱,再加上后天的一些个负重劳动,长期的站立的工作或者是受凉了或者受伤了,造成了瓣膜损伤加重,引起了血管的扩张。

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