牙周病早期的症状并不明显,牙龈红肿、牙齿松动、牙根暴露等都有可能是牙周炎的信号。刷牙是通过牙刷摩擦牙齿产生的机械力量,来清除牙菌斑、阻止牙结石的形成。能有效预防牙周病的发生。
都是牙周病惹的祸
据第三次全国口腔健康流行病学调查数据显示,我国80%—97%的成年人群有不同程度的牙周疾病问题,而35岁至44岁的成年人群中,牙龈出血的比例高达77.3%。
牙周病早期的症状并不明显,牙龈红肿、牙齿松动、牙根暴露等都有可能是牙周炎的信号。口腔天然存在着细菌群,如果不注意口腔卫生,细菌滋生就会造成菌斑甚至形成牙结石,这样就不断破坏牙槽骨。
口腔科专家认为,儿童在牙齿萌发时就有可能受到龋齿的危害。如果有了龋齿,小孩子就不愿意咀嚼,不愿意吃某些食物,可能会出现营养不均衡的问题。
现代医学研究表明,牙周炎与冠心病、糖尿病等有着直接的联系。此外,患重症牙周炎的孕妇,容易早产和产下低体重儿。
烟民易患牙周病
从长着乳牙的小孩,到30多岁的成人,不同年纪的人都可能患上牙周病。烟民也是牙周病的高发人群。吸烟时烟草燃烧产生的热和积聚的产物是局部性刺激剂,使得牙龈角化增加和牙面出现棕色柏油样沉积物,加速牙菌斑和牙结石的形成,这样就容易诱发或加重牙周疾病的症状。
专家介绍,精神紧张、心理压力大的人群也容易受牙周病侵扰,他们比正常人更少从事体育锻炼,更少注意口腔卫生。此外,牙周疾病也受全身状况的影响,牙周炎会影响糖尿病等,而反过来这些疾病也会加重牙周病。
刷牙大有学问
儿童青少年重点预防龋齿,成年人重点预防牙周病已成为新的口腔护理观念。
坚持“竖刷牙法”
刷牙每天要3次,每次要刷足3分钟;要注意牙刷质量,刷头不要太大,刷毛不能太密太硬;在刷牙方法上,要坚持“竖刷牙法”,也提倡用“短横刷法”(即刷毛只在牙面及牙齿的缝隙中作前后短距离的颤动);对于牙间隙比较大的人,可以使用专门设计的牙间刷、牙线来辅助等。
刷牙是通过牙刷摩擦牙齿产生的机械力量,来清除牙菌斑、阻止牙结石的形成。儿童晚上刷牙更重要,所以从1至2岁开始,父母就可以用指套牙刷或用纱布蘸着牙膏给孩子清洁牙齿;等2至3岁就可以培养孩子自己刷牙的习惯了。此外,要注意牙周疾病的早期信号,如果在刷牙、吃东西时有牙龈出血的现象,应尽早到医院治疗。
预防牙周炎的8个妙招
如今,牙齿健康越来越受到人们的关注,而牙周炎又是常见的牙齿疾病,那您知道怎样预防牙周炎吗?小编告诉您预防牙周炎8步走,保持口腔清洁、茶水漱口、按摩牙龈等。
拥有坚固、漂亮的牙齿是我们每个人都希望的。那么日常生活中有哪些方法能预防牙周炎呢?下面我们介绍下预防牙周炎的8个妙招。
1、保持口腔清洁
要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧,也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石,以防止牙周炎的发生。
2、茶水漱口
每次饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。
3、饮食护齿
蛋、水果、蔬菜、排骨汤等,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等,经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足,易患龋齿病。此外,饮食时要注意保护牙齿,如忌过多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蚀而破坏。
4、按摩牙龈
用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。
5、用力咬合
每次排尿时,满口牙齿用力咬合,每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环,锻炼咀嚼肌,增强牙齿的功能。
6、叩齿咽津
每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。
7、正确咀嚼
咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼,则不用一侧缺少生理性刺激,易发生组织的雇用性萎缩,而常咀嚼的一侧负荷过重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影响美观。
8、鼓励漱口
每天做一两次闭口鼓腮漱口动作,并将舌头左右转动,这样能使唾液分泌增多,使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激,可使口腔自洁,保护牙齿健康。
牙签使用不当会导致牙周病
目前市场上的牙签多为木制和竹制两种,消协工作人员在最近对多家餐饮店暗访中发现,一些牙签的外包装上虽然标注“高级牙签”、“高温消毒”等字样,但大多是“三无产品”,根本没有卫生许可证号,牙签包装和消毒也达
不正确的使用牙签至少有四大危害:
首先是消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内,据卫生部门化验,一根小小的牙签上竟“藏”着几万个细菌。
其次是牙签使用不当,将导致牙周疾病。如果无塞牙现象而乱剔牙或牙签使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病,切不可将牙签用力压入牙间乳头区,因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。
第三,叼含牙签不慎可能危及生命。据济南市口腔医院介绍,有消费者因叼含牙签不小心吞进肚内,把小肠穿破,经医院紧急手术开刀才从体内取出,险些丢了性命,类似患者近期该院已收治两例。
另外,木制牙签造成木材消耗巨大。据有关方面统计,全国每年要消耗超过6000亿支牙签,如果用木材制造需消耗木材160万立方米,相当于203万亩树林;用竹子制造需消耗竹子140万吨,相当于70万亩竹材,韩国、日本等发达国家目前已全面禁用木制牙签。同时牙签生产过程和使用后也对环境造成污染。
牙签的卫生状况和正确使用直接关系到牙齿的保健和口腔卫生,切不可掉以轻心。
首先,如果无塞牙现象就不要剔牙,同时,要养成每天正确刷牙的习惯;
其次,不要叼含牙签,因牙签头部较尖,不慎进入食道,有生命危险,对于有牙齿疾病和食物嵌入塞牙的消费者,可选择使用100%降解的淀粉牙签;提倡用间隙刷代替牙签,间隙刷是一种清洁牙齿邻面菌斑食物残渣的专用小刷子,使用间隙刷对牙缝清洁效果非常好,还能预防牙周疾病,因此,应大力倡导。
另外,选择使用牙签时,要选择软木制成的产品,表面要光洁无刺、尖端不能太尖,应该圆滑,要选择包装较好,有厂名、厂址、卫生许可证号、经过严格消毒的正规厂家的产品,没有放在密闭容器内和可能引起污染的牙签请不要使用。
消费警示最后指出,请广大消费者牢记,劣质牙签剔牙会使牙齿越剔越坏。
对于牙周炎的预防工作培训,主要有两个方面。一是要始终保持个人的口腔卫生,这另一方面的话,忍耐早晚洗脸,多洗脸的话确实是有一定的效果的。另一个方面则是在饮食以及生活上,辛辣刺激的食材或者是不良的作息都会对口腔引发较大刺激,因此多吃清淡,忍耐早睡早起可以有效预防工作牙周炎。
建议患者做专业的这种口腔卫生措施的时候,必须辅助牙线和牙间隙刷,牙刷它常常有一些里面的部位是清除不到的。真正的这种口腔卫生措施如果做的全面的话,应该是有牙线和牙间隙刷的加入,这时候牙线起到的作用就是清除牙齿里面的这些软垢、细菌、菌斑,这样的话就可以把这个牙的整个部位变得更清洁了。牙线是可以防止牙周炎的复发的一种口腔卫生措施。
建立和保持良好的口腔卫生习惯,控制菌斑。由于菌斑在牙面上不断的形成,因此不能单靠医生的治疗,口腔医师应象患者仔细讲明菌斑的危害,如何发现和清除,采用正确的刷牙方法,进行牙龈按摩。同时避免久坐久站,注意个人卫生,多吃瓜果和蔬果,戒烟酒。
常规药物具有强氧化性,不能长期漱口的。长期漱口会导致粘膜损伤,甚至中毒的,建议用漱口水,服用抗厌氧菌的药物。,单纯性牙周炎的病因是很复杂的,建议去口腔医院就诊,明确诊断对症治疗。同时应合理饮食,避免辛辣刺激食物。希望患者可以尽快康复!
出现了缝隙这个时候我们建议患者要到医院做牙周的专业治疗,把牙周的炎症控制好。如果还有进一步的要求,想做一些美观的要求,可以去求助于口腔医院的正畸科医生,然后在他们的帮助下,可以使这门牙的缝隙变小。但是前提一定要记住,牙周的炎症控制是必须的,可以在牙周炎症控制的基础上做正畸治疗,使牙的缝隙变小,变得更美观一些。
哺乳期牙周炎牙齿松动一般的情况下可以服用一些消炎的药物来治疗,比如头孢克肟或者是用生理盐水来漱一下口,也可以定期的去洗牙,对缓解牙齿松动都是有好处的,如果症状比较严重的话,有可能需要做牙齿固定或者是适量的补充一些钙。
口腔卫生控制不好,机体火盛,牙齿牙周状况不好,牙周发炎,可以去医院口腔科检查一下牙周情况,牙周洁治去除牙结石等刺激物,用一些复方氯已定漱口水含漱,炎症较重,可以吃一些头孢克肟及甲硝唑抗炎治疗,勤刷牙漱口,保持口腔卫生,多吃新鲜蔬菜水果,定期复诊复查一下。
口腔卫生控制不好,机体火盛,牙齿牙周发炎,可以去医院口腔科拍片检查一下牙周情况,牙齿有保留价值的话,可以进行牙周洁治及刮治上药,用一些复方氯已定漱口水含漱,炎症较重可以吃一些头孢克肟及甲硝唑抗炎治疗,勤刷牙漱口,保持口腔卫生,定期复诊复查一下,做好牙周维护。
出现牙周炎的话可以使用药物来进行治疗,比如说可以使用抗炎药物,口服一段时间的阿莫西林或者是使用奥硝唑治疗,结合牙齿的症状来看有没有出现其他的一些敏感反应,减少刺激性食物的时候使用就可以了。另外,要看还有没有出现其他影响?可以补充维生素c。
创伤性的咬合牙周炎,这种情况也是可以治愈的。对于创伤性药和牙周炎这种情况可以先使用一些消炎的药物来看看效果,如果治疗效果不明显的,建议患者需要考虑手术治疗。平时在饮食方面需要清淡饮食,忌食生冷辛辣等刺激性的食物,保持口腔卫生。