心脏病吃什么好?教你如何从饮食入手保护心脏

发布时间: 2024-05-13 08:29:59

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心脏病主要分为以下几种:

一、先天性心脏病

1.可能由于母亲在怀孕早期的疾病或服用的药物有关。

2.与遗传有关。

二、后天性心脏病

1.冠状动脉心脏病:抽烟及糖尿病,高血压等导致血管硬化狭窄,使血流受阻,易使心肌缺氧而受损。

2.高血压性心脏病:动脉性高血压导致左心室肥大;肺高压症导致右心室肥大。

三、风湿性心脏病

慢性风湿性心脏病主要在风湿热感染后,心脏瓣膜逐渐病变所导致之异常。

四、肺性心脏病

因慢性支气管炎,肺气肿等导致肺动脉高血压症,使得右心室肥大或衰竭。

五、心肌病

新陈代谢或荷尔蒙异常的心肌变化等,有时酗酒,药物亦导致心肌变化。

六、心脏肿瘤

大多为良性肿瘤,以黏液瘤为最常见,原发性心脏恶性肿瘤很少见。

七、血管病变

包括高血压引起之动脉瘤,以及其它免疫机能异常引起之血管病变等。

一、多吃新鲜的果蔬。研究表明,每天食用至少8份果蔬的人群,比那些每日食用少于3份的人群心脏死亡风险降低了22%。新鲜果蔬中富含维生素、叶酸、纤维素和多种抗氧化物质,能够减少氧化反应对血管损伤,增加血管的扩张力,保持血管的畅通。心脏病吃什么好?教你如何从饮食入手保护心脏每天的餐食中至少要保证500克的新鲜水果和蔬菜,其中一半要是深色的,如西红柿、菠菜、紫甘蓝、胡萝卜等。

二、多吃深海鱼。深海鱼中富含欧米伽3脂肪酸,是护心最重要的。如果从现在起每周吃两次深海鱼,每次约吃60克左右,比如三文鱼、金枪鱼等,4—8周后,心脏健康就会有明显的改善,还能减少中风的危险,这也是食深海鱼多的国家和民族中风发病率低的原因之一。人体中只要甘油三酯超标,就意味着血管和心脏将承受更多的压力,而欧米伽3脂肪酸有助于降低血压、减少体内甘油三酯的含量。欧米伽3脂肪酸非常容易被破坏和氧化,所以生吃深海鱼可以最大限度地留住营养。若不习惯生吃,最好清蒸。另外最好还能搭配富含维生素的食物一起吃,更利于欧米伽3脂肪酸的吸收。

三、多吃坚果。美国食品与药物管理司局(FDA)的一份健康声明表示,多数坚果,如大杏仁、核桃、开心果等,作为不饱和脂肪酸和低胆固醇饮食的一部分,每天进食约42克可以降低患心脏病的风险,是最佳的护心小零食。坚果最好选择原味或低盐的,过多盐分的摄入反而会带来高血压的风险。

如果餐桌上的食品能遵循这个原则,心脏负担会减轻不少,患心脏病的几率就会小很多。

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精彩问答

  • 得心脏病咳嗽该怎样照料好

    看您的描述是患有心脏病,护理主要有疼痛护理和心脏病各种合并症护理主要包括,心理护理,首先应树立患者战胜疾病的信心,报告患者病情及治疗方案,使患者避免紧张的情绪,积极配合医生治疗,与其要让病人随时带好急救药品,疼痛护理,打发用药护理,要按医生嘱咐下服药,不要随时停药换药,服用药物出现不适应,要随时停药,及时去医院诊治,在饮食要注意低热量,清淡饮食,少盐食品,护理期间患者可以进行心理疏导,保持开朗乐观的生活态度,戒酒,忌辛辣刺激食物。

  • 得心脏病咳嗽该怎么样看护

    看您的叙述是患有心脏病,护理的方法有疼痛护理和心脏病各种合并症护理,最先心理护理,要让患者创立好战胜疾病的信心,告知患者病情的治疗计划,让患者缓解好紧张情绪,也要积极配合治疗,疼痛护理,患者应随时带好急救药品,用药护理,患者不要自停药换药,也要让患者按医生嘱咐下服药,吃药会发生不良反应,需要停药,要及时到医院救治,清淡饮食,少盐,注意低热量食品摄入,一定要注意不要吃辛辣刺激的食物,多加休息,注意保暖。

  • 得心脏病咳嗽该如何照管才好

    看您的叙述是患有心脏病,护理的方法有疼痛护理和心脏病各种合并症护理,开始要让患者树立战胜疾病的信心,也是心理护理,告知患者病情的治疗计划,让患者缓解好紧张情绪,也要积极配合治疗,疼痛护理,患者应随时带好急救药品,也要用药物护理,也要按医生的嘱咐下服药,患者也不要停药换药,服药要出现不良反应,要停药,要及时去医院治疗,饮食护理,要以饮食清淡为主,少盐,少吃高热量的食品,在日常生活中,患者要多加休息,不要吃辛辣刺激的食物,注意局部的保暖。

  • 得心脏病咳嗽应当如何看护

    看您的描述是患有心脏病,护理主要有疼痛护理和心脏病各种合并症护理主要包括,开始要让患者树立战胜疾病的信心,也是心理护理,叮嘱患者避免情绪紧张,要积极配合医生诊治,与其要让病人随时带好急救药品,疼痛护理,嘱咐患者按时服药,不可随意停药换药,是用药护理发,用药出现不良反应,即刻停药,及时去医院诊治,要清淡饮食,少盐,和高热量食品,在日常生活中,患者要多加休息,不要吃辛辣刺激的食物,注意局部的保暖。

  • 得心脏病咳嗽怎样有效照望

    看您的描述是患有心脏病,护理主要有疼痛护理和心脏病各种合并症护理主要包括,首先要让患者战胜疾病的信心,是心理护理,叮嘱患者避免情绪紧张,要积极配合医生诊治,要随带好急救药品,也是疼痛护理,嘱托用药护理,患者按时服药,不可以自停药换药,用药会出现不良反应,要停药,必要随时到医院治疗,少饮食高热量食品,要清淡饮食,少盐,护理后,要保持开朗乐观的心情,忌辛辣刺激食物。

  • 心脏病患者咳嗽怎么办

    看了您的病情叙述,首先说没有详细的叙述所患心脏病的类型,但是从目前的咳嗽症状来看,应该是出现了呼吸道的感染现象,所以治疗主要还是以抗感染治疗为主,并佐以清肺化痰药物调理,可以说应该会极大的改善,另外至于静脉给药考虑会增加心脏负荷,所以建议先行口服药物为主,希望对您有所帮助!

  • 先天性心脏病患者因咳嗽、输液过多导致吐血应该怎么办

    建议在这情况下立即急诊找医生,及时吸氧,用抗生素制剂消炎和用强心药物治疗,避免紧张。注意避免剧烈活动,预防感染,如果病情较为严重,可能需要要手术治疗,尽量避免快速大量输液,需要输液的时候严格控制滴速。

  • 风湿性心脏病为什么咳嗽

    患有风湿性心脏病的患者,如果出现咳嗽这种情况,可能是跟平时患有一些呼吸道感染或支气管炎引起的。最好建议患者及时去医院,通过拍片检查或超声心电图检查来明确诊断,可以采取一些对症的药物治疗。有风湿性心脏病,如果出现咳嗽的情况,可以服用一些青霉素或头孢类药物来进行治疗,如果病情比较严重的情况下,需要通过采取全身静脉输注或配合一些雾化吸入治疗,同时在治疗期间要注意保暖,避免受凉诱发咳嗽的发生,同时也一定要按照医嘱服用药物治疗。

  • 心脏病肺带哮喘要怎么治疗

    这个要注意是不是有内脏伤损的,除了可能是患有骨折的,这些原因引致心肺疾病减轻引来水肿的,需要尽快到当地医院做详细的心肺功能检查,以及影象检查和腹部的B超仔细检查,看一看疼痛的原因和水肿的原因,好做进一步治疗的。建议患者生活中多注意饮食,避免刺激性食物。多注意休息!

  • 咳嗽吐白痰风湿性心脏病患者如何用药

    这个主要是考虑有无痰浊蕴肺的情况的,考虑有的话一般是二陈汤合三子养亲汤加减治疗的。需要注意考虑风湿性心脏瓣膜疾病的有无引起心功能不全的或者其他异常的,考虑对症治疗的,必要时评估下有无瓣膜置换的指征的。结合心脏彩超的检查。

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