为什么说养生防病要调心
养生防病要调心的核心理念在于心理状态与生理健康的密切关联，长期负面情绪可能诱发或加重疾病，而积极心态有助于增强免疫力、调节内分泌平衡。...
新生儿心脏病是什么引起的
先天性心脏病新生儿的表现有：儿童哭闹后明显面嘴发绀，安静时嘴唇也可能发绀。儿童发育不良，体重增长达不到新生儿标准。感冒频繁，反复呼吸道感染，抵抗力差。听诊时发现......
哪些原因会导致血红蛋白偏高
血红蛋白是血液当中一种重要的元素，对人体健康的作用相当大，导致血红蛋白偏高的原因有生理性的原因也有病理性原因。生理性原因主要包括三个，生活在高原地区，婴儿刚出生......
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心脏健康密码你知道吗
要保护心脏，必须把收缩压降到140毫米汞柱以下。目前我国血压达标率低，主要表现在收缩压达标率低。特别是50岁以上的老人，很多人害怕血压低了以后难受，就不敢降，这......
笑口常开防心病，多弹拨极泉穴
说起极泉穴来大家可能听着陌生，其实我们打小就会用这个穴位，小时候我们逗人发笑挠痒痒的咯吱窝就是极泉穴的所在。极泉穴是心经一大要穴，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。顾......
过“喜”伤心，情绪波动大可能突发心脏病
在前面我已经说过，心藏神，主管人的思维、意识、神志等活动。相信大家听说过怒伤肝，在中医里，五脏还对应五种情感，心在志为喜，肝为怒，肾为恐，肺为忧，脾为思。也就是......
心与肾相依，如何实现水火相交
不知道大家还记不记得2014年5月份越南反华骚乱打砸中资企业，很多工厂被洗劫纵火，就在这个事件发生了不久，我接诊了一个企业的老总，他在越南投资的企业被严重破坏，......
孩子的心在成长，减少声光电刺激
心脏最喜欢的环境是宁静。所以跟古时候的农业社会相比，我们这个声色犬马、灯红酒绿、甚嚣尘上的时代，本来就不利于养心。假如我们放任各种现代文明对身心进行刺激，恐怕心......
你有“心脏病性格”吗
有朋友可能会问了，还有“心脏病性格”?是的，用专业术语来说，这叫“A型性格”。大家别误会，这可不是指血型。虽然这是在心理学上经常出现的名词，但最早是由美国心脏病......
改改你的“心脏病性格”
对于“心脏病性格”这个词，估计大多数人都是陌生的，是由美国心脏病医生梅伊·弗瑞德曼和瑞·罗森曼发现的，简单来说就是个性急躁、好胜心强、急于求成。心血管内科的医生......
一心二用不可取，伤神更伤心
一心多用对心脏带来的负面影响是不可忽视的，这要从大脑处理问题的机制谈起。很多国家的科学家已经证实，我们的大脑不能同时处理两件以上的事情。...
远离噪杂，给心脏一片“静”土
假如我们的内心力量还没有强大到可以在喧嚣嘈杂的环境中保持内心的安宁，那就需要借助一些方法，改善我们所处的客观环境，进而求得内心的宁静，才能保障心脏的健康。...
净化心灵——养生的最高境界
在中医看来，养心才是养生的最高境界，而养心贵在静心。这里的养心，指的当然不仅仅是保护好心脏这个器官，还包括情志的调养。在我们古人看来，养心重在养神，而养神，说到......
一年之计在于春，排毒发陈心轻松
《黄帝内经》中有一段话是这样说的：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生......
如何在春季化解心脏毒素
在万物萌发的春天，我们的身体里集聚了一个冬天因为“冬藏”和各种进补而积攒的废物、垃圾。这时候，如果不能及时把这些累计已久的废物排出去，对身体的害处是显而易见的。......
五脏之火各异，调理也当有别
中医针对五脏的火，历来是区别对待的，比如古代的方剂就有针对肺热的泻白散(因为肺在五行中对应白色)、针对脾胃有热的泻黄散(脾在五行中对应黄色)、针对肝火的泻青散(......
