孕妇腹泻能喝牛奶吗
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孕妇腹泻时一般不建议喝牛奶，可能加重胃肠
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孕妇腹泻时一般不建议喝牛奶，可能加重胃肠负担。若腹泻症状轻微且无乳糖不耐受，可少量饮用温热的低乳糖牛奶。
腹泻期间肠道黏膜受损，消化乳糖的酶活性降低，此时饮用普通牛奶可能因乳糖无法充分分解而引发腹胀、肠鸣等症状。全脂牛奶中的脂肪成分可能刺激肠道蠕动，加剧腹泻症状。部分孕妇本身存在孕期生理性乳糖酶减少，饮用牛奶后容易出现腹部不适。选择经过发酵处理的低乳糖酸奶更为适宜，其中的乳酸菌有助于调节肠道菌群平衡。
对于乳糖耐受性较好的孕妇，可将牛奶加热至温热后少量分次饮用，避免空腹饮用。特殊配方牛奶如舒化奶经过乳糖水解处理，更适合腹泻恢复期补充营养。合并严重脱水或感染性腹泻时，应优先补充口服补液盐，待排便次数减少后再考虑摄入乳制品。牛奶中的钙和蛋白质虽对胎儿发育有益，但急性腹泻期应以修复胃肠功能为主。
孕妇出现腹泻需注意观察是否伴有发热、黏液血便等症状，持续腹泻超过24小时应及时就医。日常饮食宜选择米汤、馒头等低渣食物，避免高糖高脂饮食。恢复期可逐步添加含益生菌的发酵乳制品，同时保证每日饮水1500毫升以上以防脱水。
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