绝对不要忽视孩子的鼻炎
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鼻炎是儿童常见的上呼吸道疾病，主要表现为
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鼻炎是儿童常见的上呼吸道疾病，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，可能与过敏、感染等因素有关。儿童鼻炎若未及时干预可能影响睡眠质量、学习效率，甚至诱发中耳炎或腺样体肥大。建议及时就医明确病因，避免自行用药。
1、过敏因素
尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原刺激鼻黏膜可引发过敏性鼻炎，患儿常伴眼痒、揉鼻动作。需通过过敏原检测明确诱因，日常保持环境清洁，减少毛绒玩具使用。医生可能建议使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药物，或糠酸莫米松鼻喷雾剂控制炎症。
2、感染因素
病毒或细菌感染可能导致急性鼻炎，表现为清水样涕转脓涕，可伴发热。需区分病毒性感染与细菌性感染，后者可能需阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒等抗生素治疗。急性期可用生理性海水鼻腔喷雾缓解鼻塞，避免用力擤鼻。
3、环境刺激
冷空气、二手烟、空气污染等物理化学刺激可导致非过敏性鼻炎。冬季注意保暖戴口罩，室内使用空气净化器，避免接触刺激性气体。症状明显时可短期使用盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾减轻充血，但连续使用不超过7天。
4、解剖结构异常
鼻中隔偏曲、腺样体肥大等结构问题可能造成持续性鼻塞，伴张口呼吸、睡眠打鼾。需通过鼻咽镜或影像学检查确诊，严重腺样体肥大可能需手术切除。日常可进行鼻腔冲洗，睡眠时侧卧改善通气。
5、免疫调节失衡
部分儿童因免疫系统发育不完善，易反复出现鼻炎症状。建议保证维生素D摄入，适当补充益生菌调节免疫。中医认为肺脾气虚型鼻炎可试用玉屏风颗粒，但需在医师指导下辨证使用。
家长需定期用温毛巾清洁儿童鼻周皮肤，避免分泌物刺激引发皮炎。饮食上减少冰淇淋、冷饮等寒凉食物摄入，增加胡萝卜、西蓝花等富含维生素A的蔬菜。鼓励儿童进行游泳、跳绳等增强体质的运动，但雾霾天应避免户外活动。若出现持续张口呼吸、听力下降或反复中耳感染，须立即耳鼻喉科就诊评估。
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